NaturopathE
Coach en Hygiène de Vie et Nutrition
Diplômé du Centre d'Enseignements de Naturopathie Appliquée école Robert Masson
Le Réglage Alimentaire
Le réglage alimentaire ou rééquilibrage alimentaire n’est absolument pas un régime.
En effet, il n’y a pas de privation ou de suppression d’aliment.
Cependant le réglage doit être individualisé, et ainsi respecter la physionomie.
Il est primordial d’avoir une alimentation naturelle, mesurée, équilibrée et surtout individualisée pour être en bonne santé.
Le Naturopathe étudie les effets de la nourriture et des associations de certains aliments entre eux sur le corps humain.
Le Naturopathe utilise les biothérapies qui favorisent la vitalité.
Ces biothérapies aident le malade à se soigner.
Voici quelques exemples :
l’aromathérapie, la gemmothérapie, la phytothérapie, l’oligothérapie, l’organothérapie, les compléments alimentaires et d’autres méthodes telles que la diète, la mono-diète, le jeune, etc.
Les Biothérapies
Les Techniques de Relaxation et d'Auto-massages
Dans le monde actuel, avec la course contre la montre que l’on vit quotidiennement, les exercices de relaxation comme la cohérence cardiaque sont essentiels.
Les automassages, les étirements, les mouvements de mobilité mais aussi les exercices de renforcement musculaires, réalisés avec assiduité dans une quantité mesurée, sont un réel atout pour prévenir et lutter contre le stress, les maladies, les douleurs chroniques, etc…, au bénéfice de votre bien-être.
Sportif de haut niveau étant plus jeune, j’ai toujours pratiqué et adoré le sport.
Passionné par la musculation, la remise en forme, le bien-être autant physique que psychique depuis de nombreuses années, je vous ferai profiter de mon expérience acquise auprès des plus grands tels que Rudy Coia, Gundill, Delavier, Hagen, etc…
On définira ainsi votre programme de sport personnalisé ainsi qu’un protocole nutritionnel adapté en tenant compte de vos objectifs et de vos pathologies.
Je vous proposerai aussi un suivi régulier et rigoureux.
Programme Sportif
Si vous deviez choisir un naturopathe, c’est bien Grégory Lorenzi.
Expert dans son domaine, il saura vous aiguiller afin de changer les axes majeurs de votre alimentation et l’optimiser pour les plus aguerris.
Egalement pratiquant de musculation, c’est un véritable plaisir d’échanger avec Grégory quotidiennement au sujet de l’entraînement, de la physiologie et de la bio-mécanique. Il aime savoir ce qu’il fait et pourquoi il le fait. Aucun de ses choix n’est laissé au hasard.
Horaires
Lundi – Vendredi09.00 – 19.00
Samedi 9.00 – 13.00